[...] jeszcze odrobinie pomyslow zyskacie mnoooostwo nowych klientow.Ja sam mam zamiat kupic z 3 kilo serwatki u was text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]
[...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]
[...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]
[...] 3x80%CM + 2,5kg co tydzień takie opcje w podstawach, Przysiad, MC, wycisk pozioma... + uzupełniające (pomocnicze) ale chodzi o wybór progresji w podstawach. obecnie kończę cykl, gdzie sam zrobiłem sobie w excelu tabelkę i wyliczyłem progresję 2,5% co tydzień, zaczynając od zaniżonego ciężaru, gdzie w 4 tygodniu dochodziłem do maxów na 5 rep... [...]
[...] ale ciężary mnie przytłaczały nie było wigoru i przyjemności z dźwigania.Tak jak napisał Adam że Bill Starr jest już bardziej zmienny dlatego dzisiejszy trening rozpoczął cykl treningów z Billem Starr.Co do programu 5/3/1 Jima Wendlera to tego mercedesa zostawię sobie na przyszły rok ten rok to hartowanie ciała z FBW i niepełną regeneracją [...]
[...] spróbowac (najwyżej przekonam sie że to nie to) takze mam jeszcze 2 pytanka. Czytając to co napisał kilobb dla tych którzy zaczynaja z tym przygodę taki plan na 1 cały cykl powinine wystarczyc tak ? 1. Przysiad/MC 2. Wyciskanie /Dips. 3. Podciaganie w opadzie/Drazek. 4. Unoszenie barków. +ew. cos na biceps ? a 2 pytanie brzmi następująco [...]
insulina to bez dwóch zdań coś bardzo mocnego jeśli chodzi o działanie, ja na niej robię 5 intensywnych treningów tygodniowo ze świetnymi wynikami cykl solo odpada ze względu na to że insulina doskonale wtłacza to co jemy do mięśni czyli jest taką maszyną która dostarcza cegieł do budowy ale z robotnikami u niej słabo więc doskonałe wyjście to [...]
tomczers17 na cykl wszedłem dopiero od niedawna ponad tydzień już po bardzo długiej przerwie 1,5 roku nie tylko od saa ale i diety i treningu to spadło konkretnie 97kg ze 132kg ale przygotowałem sie na to psychicznie i teraz jadę z tematem Ja jestem zwolennikiem długich cyklu wiec chciał bym aby wszystko szło po mojej myśli i nie musiał schodzić [...]
dzieki za rady. Mam jeszcze jeden problem, czy warto siekac teraz cykl kreatynowy? bo w sumie nie ukrywajac, mam troche fatu na brzuchu, zjechalem z 81 na 77 i czuje sie jak suchoklates %-)z reki mi spadl 1 cm, z nog okolo 3 cm. Sila tez bardzo spadla (w sumie to redukcja spowodowana choroba jelit) Teraz sie udalo osiagnac remisje i nie chudne [...]
bicepsy przodem. Skończyłem właśnie etap masowania-ostatni cykl i zabieram się za gęstość, później wycinka. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-05 15:20:39
no jasne, zawsze może być lepiej Createston to dobry produkt jako posiłek po treningu, wkomponowac w diete. Cykl trwał 4 tygodnie. cześć/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-16 12:54:40
[...] DT Micha - na 100% trzymana dieta Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split poniedziałek - klata + łapki środa - nogi + łapki/barki piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: 120 Zastanawiam się czy jeszcze mógł bym przedłużyć o miesiąc cykl. Padam że był to mój pierwszy cykl.w trakcie cyklu podawałem 5000j hcg co 8 tygoni rozbite na dwa strzały Zmieniony przez - Alexyev w dniu 2018-06-18 15:23:49
w pierwszym cyklu bralem 10ml omki i 10 ml silabolinu i 100tabl metki. 2 ampulki omki na tydzien<jedna we wtorek,druga w piatek,i razem z omka identycznie silabolin,a metke zaczynalem od 1 tabl i zwiekszalem max do 4 tabl i na koniec zmniejszalem do 1tabl.No a drugi cykl to tez 10ml omki i 10 ml boldenonu i 100tabl metki. tylko ze boldo bralem [...]
Mam już fundusze na środki, cykl dopiero od października, ale załatwienie rzeczy troche trwa, wiec już dziś szukam rad, by ładnie wszystko skompletować /powracajac do estro - przy tak niskich dwakach wydaje sie ze inhibitory -np exe- zahamuje rozwój masy (przynajmniej dużo osób sie uskarża po różnych forach, że załują, że łączyli i nie byli zbyt [...]
Dzięki za odpowiedź. Kończę cykl i ładuję HCG 4x2500 e3d, badam poziom testosteronu i jeśli osiągnął połowę tego co miałem przed cyklem (plus badania prolaktyny, estradiolu), wówczas wskakuję na clomid (ew. tamoxyfen) po 1 tabletce przez 3 tygodnie. Wszytko dobrze zrozumiałem? Badanie e2 i prl odrazu po wskoczeniu na hcg zebys mial czas zbic i po [...]
dzieki chłopaki za dobre rade :) robie odblok po nim 2 miesiace przerwy moze nawet wiecej :) i jako ze w tym czasie przychodzic bedzie jesien to chyba bez sensu robic sam cykl redukcyjny, zastanawiam sie nad dłuzszym cyklem z boldenonem poniewaz dostane go prosto od weterynarza lecz chciałem to podzieklic na 2 etapy 1. 1-10(12-14) tyg łapania [...]
Kupiłem 2 opakowania w promocji wnioski: jestem zadowolony z produktu i efektów.Śmigałem na kre alkalyn, cp, crepure, mono - różnie mieszałem: i każdy nowy cykl już nie był tak bardzo zadowalający jak kiedyś więc postanowiłem odpocząć i "oczyścić" organizm z nadmiaru.Więc postanowiłem wziąć trbulusa w ramach odpoczynku od kreatyny.Biore [...]
SHAKER OLIMP-PREZENT
